硬糖女孩任家萱Selina最走心的6句健康宣言给你满分正能量

2020-07-27

硬糖女孩任家萱Selina最走心的6句健康宣言给你满分正能量

Edit/VK pic/NIKE

正能量女神Selina任家萱,一位在舞台上发光发热的时髦女孩,由于六年前拍戏的烧伤意外,让人生有180度的大转变,后续的身体复健与心理的调适,并非我们在报导中三言两语就能道尽,2016年夏天甫离婚的她,宣布正式加入NikeWomen 2016运动之旅,邀请更多人与她一起感受运动的乐趣和正面能量。

硬糖女孩任家萱Selina最走心的6句健康宣言给你满分正能量从4月29日的成都站开始,Selina接着又现身上海站的活动,她跑着、跳着、大声笑着,用活力和笑脸点燃全场的热情。“把头髮绑起来,就好像可以出去打天下”。

透过6个问题大考验,让这一次的任家萱Selina不仅是奔跑的硬糖女孩,更要做快乐阳光的运动甜心。

硬糖女孩任家萱Selina最走心的6句健康宣言给你满分正能量Q:关于运动习惯和频率?
S:每週一次,不强迫自己。对我自己来说,胜在坚持,逐步叫醒肌肉,全身状态进步。

Q:关于伤疤和伤痛?
S:受伤至今六年,从不适应、到接受、到现在甚至会忘记,伤疤已经逐渐成为自己的一部分。如果不是被大家提醒,我自己都已经忘了,是的,跑步的时候不会想要遮住它,因为一方面需要散热,另一方面也已经不会想到这些,我觉得美这件事已经不止停留在外表本身,更多是由内而外的表现

硬糖女孩任家萱Selina最走心的6句健康宣言给你满分正能量Q:和妹妹一起参加了Nike+ Run Club Women'S Half Marathon 2016 Taipei 10公里路跑, 有什幺特别的插曲?
S:她腿比我长、运动细胞也好,一开场就比我快,总成绩比我快三分钟。她在终点等我,也第一个过来拥抱我。因为她自己跑过了,所以很明白跑步过程中与自我意志的对话,她没有因为自己跑完而哭,而是为了我而哭。她说很佩服我可以一次又一次挑战这些困难,替我感到骄傲。我也很激动,有最心爱的家人可以彼此理解。我也会鼓励她挑战半马。因为跑了半马才可以更了解自己,知道自己的无限可能,无所畏惧。而我自己,不仅要继续坚持下去,还要快乐地去跑,去影响身边的朋友,一起去跑。

硬糖女孩任家萱Selina最走心的6句健康宣言给你满分正能量Q:#MoveWithSelina体验感受?
S:成都有30人,上海有50人,每一站人数都在增加,而且每一个人都很认真,你可以看到有的人才没开始多久就累得和狗一样不行了,但也还在持续坚持。彼此不认识,但是还是相互鼓励坚持下去,真的有一种很热血的感觉。有歌迷和我说“Selina,我因为你而开始跑步,到现在瘦了12公斤。”哇!我都没有瘦到12公斤,你很棒,你一定要坚持下去哦。我想我可能不只影响到自己的歌迷,也影响到其他人,我很喜欢自己的这种能力,我一定要把这种能力发挥到最大。这趟巡迴活动我也了解到,不只是我在激励大家,我也在被激励着。

硬糖女孩任家萱Selina最走心的6句健康宣言给你满分正能量

Q:关于爱运动的女生?
S:我喜欢爱运动的人,而且爱运动的女生都好漂亮,她们的脸上都散发出一种自信。很多马拉松赛事都是一大早开始,天还都是黑的,每个人都不是自己正常的作息时间,原本都应该是累的,但你看不到她们脸上疲惫的神情。反而觉得很兴奋、很雀跃、很有精神。每一个爱运动的女生都有一种光。即使在跑道上的每一秒都是素颜,没有华丽的服装在身,都只是运动装,但你仍然知道她们都是爱漂亮的、都是爱自己的、爱自己身体的。我喜欢爱运动的人,我能理解你们,我也知道她们能懂我。

硬糖女孩任家萱Selina最走心的6句健康宣言给你满分正能量Q:关于现在的状态?
S:我的确很喜欢自己现在的状态,我分不清楚是之前事件的原因还是什幺,但它的加乘效果肯定会有。就像去年跑完半马之后,我心里会想:“任家萱你连半马都跑到了,还有什幺做不到。”是的,你的人生不能再抱怨说做不到办不到,因为你已经完成了这幺一件不可能的事情。也就是说,你已经知道,自己不必太害怕也不必太恐惧,因为不管再大的困难你都可以过去了。

NikeWomen正吸引并激励了全球各地像Selina一样自信热情、爱美爱生活的女孩子参与运动。她们念书工作时努力,运动时全力以赴,身心健康,有正面能量,并愿意跟别人分享。她们明白努力会有回报,勇于挑战自己、展现自己,希望让自己让身边的人变得更讚。

本文出处

上一篇:
下一篇: